自分の好きなこと＆楽しいことに時間を使う
前回のブログにて時間の作り方についてお話しました。作り出した時間は自分の日頃の節制によって生み出した時間ですから、介護・仕事・家事などの労力を伴うものに使うのではなく、自分の好きなことをする時間に当てましょうという今回のブログです。
人それぞれ好きな・楽しいと思えるものは違うもの。大きく分けてアウトドアorインドアに分かれると思います。たとえばアウドドアであれば「晴れた日に近くの公園までゆっくり散歩に行く」などですね。インドアであれば「好きなドラマを思う存分時間の許す限り観る」などでしょうか。
在宅介護中はデイサービスやショートステイに本人が行っていないと長時間の外出は難しいかもしれません。よってケアマネージャーさんと相談し、介護保険の枠内でそれらのサービスを１か月に数回利用可能であれば本人の外出時に家族のリフレッシュをするため一日温泉お泊りなどするのも良いでしょう。
いずれにせよ、日頃介護をしている家族自身が好きな＆楽しい時間を過ごすことです。その貴重な時間は頭の中が楽しい集中モードになって、晴れた日の青空のように自分の心も晴れやかになってくると思います。ぜひ意識して、計画して、実行してそうした時間を多く持ちましょう。
私の好きなこと
私はインドア派です。ハッキリ言って着替えて外出するのが面倒くさいと思っているほどの本来怠け者です。以前ご紹介した前向き思考訓練で面倒くさいことは早めにやるようになりましたが、今日は一日出掛けなくても良いっていうことになると（お金も使わずに済むというのも考えてしまって）引きこもりのように外に出ません。
では家の中で介護や家事の他に何をしているのかと言えば、アニメ、映画、ドラマ鑑賞です。それが私の好きなこと、好きな時間です。特にアニメ鑑賞が好きで日本アニメは作品の内容や作画など本当に優れていて、日本人に生まれての特権ではないかと思います。ちなみにコミケや同人誌を作るなどアニメオタクではなく、ただ単に鑑賞するのが好きというレベルです。
私がコンプリートしたアニメ
アニメはいろいろあれど、私が好きなアニメのジャンルは「恋愛／ラブコメ」「日常ほのぼの」「歌が入っているもの」です。あまり「進撃の巨人」のようなアクション／バトルやホラー系は好きではありません。ここらへんは女子っぽいのかもしれません。
いつもはｄアニメストアやアマゾンプライム（有料会員）でアニメを見ています。そのなかで今回はコンプリートした「恋愛／ラブコメ」アニメをご紹介したいと思います。
| あ行 | か・さ行 | た・な・は・ま・や・ら行 |
|---|---|---|
|
藍より青し |
彼女、お借りします
|
探偵はもう、死んでいる。 |
上記の中には、内容よりも作画が良い、ちょっとコメディ色強く笑えて見てしまったなど全てがおすすめというわけではありません。私からのおすすめ作品は黄色いマーカーの作品です。
人それぞれ好みが分かれると思いますが「恋愛／ラブコメ」ものが好きでまだ観たことがないものがある方は、ぜひご覧になって楽しい時間を過ごしていただければ幸いです。
番外編
このブログを書いていて思い出したショートアニメがありました。ジャンルとしては笑いありの日常ほのぼの系なのですが、その中の「踏切時間 第９話／第10話『都電こころ状 Apart』／『都電こころ状 Bpart』です。
おそらく団塊世代〜団塊ジュニア世代の若かりし頃、今では考えられない携帯・スマホが無くて固定電話や公衆電話が主流、外出先へ連絡の出来るポケベルの登場・・・と懐かしく思える時代の状況・心情・冗談話です。その世代の方々には心に響く作品かもしれませんね。声優さんも上手なのでおすすめです。
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